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2008年07月04日

ダイエット[58日目] ダーが呆れ顔です・・・・

目標体重:??kg
目標までの残り:-4.5kg
[ダイエットグラフ表示>
一回目測定
体重:??kg
体脂肪率:29.1%
BMI:22.9
食事
朝食
秋刀魚塩焼き・味噌汁(たまねぎ・ふ) 目玉焼き
昼食
韓国冷麺・ベーグルパン
夕食
卵包み春巻き・焼酎水割り 3杯・レタスとトマトときゅうりのサラダ
おやつ
夜の10時過ぎにダーとラーメン 卵とネギ入り
昨日の夜石川県から帰ってきた姉から金曜日どうする?と
聞かれましたが
さすがに朝もまともに起きれず(こんな時に限ってすんごい早出なのだ)
家の事も最近ちゃんとできてなかったからあせあせ(飛び散る汗)
ちょっと無理と思うとお断りしました。
身体もしんどいし
末姫がかわいそうだもんね〜。
週末なら次の日に一緒に遅くまで寝れるけど
普通の日はやっぱりね。
ダーは何も言いませんが
さすがに『おいおい、何やってるんだか』って思ってそうなので
今週末はおとなしくしてます。爆弾
ダーは週末またまた町の寄りで飲み事。
今回は焼肉らしいです。
家でちび達とお菓子やジュース買い込んで
お菓子パーティでもしようかと思案中です。るんるん
昨日は久々にホットプレートを出して
山口名産の瓦そばにしました。
久々美味しかったです。
体重変化がないのに最近晩ご飯食べている私。
リバウンドの予感爆弾


今日のダイエット貯金は:100円
   ダイエット貯金のルール
   ・体重が100g増えたら100円貯金

  ダイエット貯金の合計は:1200円

今日はやっと起きれました。
いつものように画像は間に合いませんでした。
あと10分早起きすればもうちょい時間に余裕ができるのでしょうが・・・
早起きしたのでお洗濯を大量に掃除も・・・
もしかしたら雨が降るかもと思いながら
早起きしたので大量にお洗濯をして干してきました。
バクチです。
熊本の方は大雨だと朝のニュースで言っていて
九州地方の梅雨明けはまだですと言っていたけれど
大量のバスタオルに作業着がなかなか家のなかでは
乾いてくれないので・・・
あ〜雨さん降らないで雨
晴れ晴れ晴れ晴れ
お願いします。

お弁当貯金は:9500円
   お弁当貯金のルール
   ・お弁当作れたら1回500円貯金



>現在のお弁当貯金の合計は?<
  お弁当貯金の合計は:10000円
☆昨日の家族晩ご飯
瓦そば
味噌汁
地鶏のたたき
うずらの卵フライ
海老かつ
s-DVC00235.jpg
いつもどおり1パック使ったんだけど、姫に今日は牛肉が少ない〜と言われました・・・バッド(下向き矢印)本当少ないバッド(下向き矢印)
おネギもすごく高くなっていて
八百屋のおじちゃんに他にネギないの?って聞くと
たかいやろ〜。値上がりどんどんしてるからね。
上がらないのは人件費だけだよって言われました。
近所の立ち食いうどん屋さんも又値上げしてて
はぁ〜とため息の日々です。
ガソリン代から始まっていろんな物に飛び火。
この状況がいつまで続くんだろうね。
s-DVC00236.jpg
s-DVC00237.jpg

☆自分晩ご飯
瓦そばちょっと
キムチ
☆今日の自分朝ご飯
秋刀魚の塩焼き
味噌汁
ご飯
☆今日の自分昼ご飯
ベーグルパン
韓国冷麺


ニックネーム 紫苑 at 12:00| 普通普通| Comment(2) | ダイエット
この記事へのコメント
かわらそばおいしそ〜〜!
山口までよく食べに行ってました。

・・・ここ何年かはごぶさたですが・・
自宅で作れるんだね。知らんかった。
今度作り方教えてくださいませ!
Posted by まや at 2008年07月04日 13:47
茶そばを焼いて食べるだけだから簡単だよ〜。
今スーパー行ったら瓦そばのツユ付きも300円前後(2人前)で売ってるよ〜。
瓦そば食べた後はダーと姫は目玉焼きしたり
ウィンナー・スパムなど好きな物焼いて
ダラダラ飲み食べしてたよ。
Posted by 紫苑 at 2008年07月04日 15:18
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