がんばるんば♪

相変わらず体重変化なしの日々。
昨日増えていた３００グラムがそのまま残っている・・・ギィ〜
昨日お昼カップラーメンを食べたのが悪かったのかしら？？？
などなど被害妄想は膨らむばかりなおいら・・・
最近お野菜ダイエットしてないよね。
昨日の夜は脂肪燃焼スープごときを作りましたが
ダイエットはじめた頃に意気込みはなく
自分では気づかないうちにチマチマと食べていたのかも・・・
と反省
今朝は気合を入れて朝ご飯がっつり食べて来ました。
これでお昼と夜を抑え目に乗り切るぞー。

☆昨日の自分晩ご飯
脂肪燃焼スープ
春雨の酢の物（春雨・きゅうり・ハム・黒ゴマ・こうず）
☆昨日の家族晩ご飯
豚肉のガーリックハーブ焼
ジャーマンポテト
脂肪燃焼スープもどき
おきゅうと
ホルモン焼き


この間コストコで買ったガーリックパウダーと豚肉で晩ご飯。
自分とお嬢が夜食べないので量が多かった
なので半分今日の晩御飯用にしました。
ピカタにしようって思っています。
ガーリックパウダーをお肉にすり込みじっくりゆっくり
焼いただけなのですが美味しかったです。
暑くなってきてバテ気味のダー。
あまり酢物は食べてくれないんですが
強制的に食べさせました

現在のダイエット貯金の合計は？＜
今日のダイエット貯金は：0円
　　　ダイエット貯金のルール
　　　・体重が100ｇ増えたら100円貯金

　　ダイエット貯金の合計は：1100円

お弁当貯金は：円
　　　お弁当貯金のルール
　　　・お弁当作れたら１回500円貯金


　＞現在のお弁当貯金の合計は？＜
　　お弁当貯金の合計は：6500円
☆今日のお弁当
魚肉コロッケ
赤ウィンナー
コロコロチキン
ジャーマンポテト
ちくわ


今朝も何とか起きれました。
元々は締まりやな性格と大雑把が混ざっているおいら。
貯金作戦は吉とでたようです。
毎日貯まっていく金額を見ながらニヤニヤ。
がんばりますぞー。

☆今日の朝ご飯
10穀米
高菜
ハム
脂肪燃焼スープ
納豆