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2008年05月31日

気のせいじゃないよね。そうでありたい。顔が小顔になってきてるような気がするんだけど。

今日は気合のダイエットメニューでお腹はぺこぺこ状態。
グルルルル〜って
さっきからお腹がなってる。
ひもじいよ〜たらーっ(汗)たらーっ(汗)
って思っていたら
ヨボが
ほい。お土産って犬
レインボーカプリコ
じゃないですかハートたち(複数ハート)
s-DVC00080.jpg

でもね。ヨボハートたち(複数ハート)
ワタクシ、今ダイエッターなんですが・・・
お気持ちだけで・・・・かわいい
って事で末姫にお土産に持って帰ります。

こんな時にかぎって昨日もかずぅんがアイスのお土産。
だから〜
食べれないんだって。もうむかっ(怒り)

皆さん面白がって誘惑してきます。
負けるもんか。
乗り切るじょーーー。
目標体重になるまでは・・・・
つうか、一番に酒やめろって思うんだけどね。


でもでもさっき鏡見てたら顔が小さくなってきてるような。
2重顎がなくなってきてるような気がするんだけど・・・。
嬉しい。嬉しすぎる。
ここ3年は子供達に誘われてもお断りしていたプリクラ
撮っちゃってもいいかしらんハートたち(複数ハート)ハートたち(複数ハート)ハートたち(複数ハート)
ニックネーム 紫苑 at 16:18| Comment(4) | ダイエット

オムツトレーニング

最近失敗しないでトイレが言えるようになった末姫わーい(嬉しい顔)
早速ばぁばぁがおパンツを何枚も買ってきてくれていました。
保育園が4時に終わってばぁばぁ家まで保育園バスで
送ってもらってから
私かダーの早いほうがばぁばぁ家にお迎えにいくんですが
大体ダーのほうが毎日早い状態なので
ダーにお願いしています。
が、雨が降って濡れていたりお嬢のレッスンがある日は
ダーがお嬢の送り迎えをして
私が姫達のお迎えに行くってパターンになっています。
ばぁばぁは保育園から帰ってくるとすぐにオムツから
パンツに履き替えさせてくれます。
私も妹の子もばぁばぁに育てられたと言っても過言ではありません。
本当に感謝です。
孫命のばぁばぁで孫中心で生活しているような人です。
趣味なんかもあるんですが
子供達がいない午前中や3時くらいまでの時間帯に
習い事やお出かけをしているんですよ。
で、ばぁばぁのおかげでおいらは何の苦労もせずに
オムツトレーニングできています。
あと半年3歳までにはばっちりオムツがとれそうです。(夜もね♪)
ニックネーム 紫苑 at 13:24| Comment(4) | 愛娘日記

ダイエット[24日目]明日からダイエット貯金開始(2.1キロ減)

目標体重:??kg
目標までの残り:-8.1kg
[ダイエットグラフ表示>
一回目測定
体重:??kg
体脂肪率:31.1%
BMI:24.3
食事
朝食
おにぎり 1口(末姫の残り)
昼食
豆腐 半丁 暖めて湯豆腐風に・・・ 抹茶玄米茶
昨日はお嬢のお迎えが終わってから末姫が珍しくダーの横で爆睡眠い(睡眠)
この子A型の神経質ッ子ちゃんなのか甘えんぼうさんなのか
私が隣に寝ていないと絶対に寝ない子なのです。
しかも寝てるな〜って思って家の事をする為に起きだすと
一緒に起きてくる子。
なので、夜はべったりんこ黒ハート
ま〜私が溺愛しているのもあるんだけど
末姫も私を溺愛(どんなに愛しあっとるんかっちゅうのわーい(嬉しい顔)
ああああ〜話がずれてもうたです。
で、昨日はなぜか爆睡の末姫眠い(睡眠)
こんな事は滅多にないって事で
夜も12時近いっつうのに焼酎をグビグビ爆弾
結局食べ物からはカロリーとってない一日だったんだけど
アルコールで増えちゃった。体重もうやだ〜(悲しい顔)
で、このブログはじめてから仲良くさせてもらっている
たかひろさんがやっているダイエット貯金はじめようって
思っています。
  ダイエット貯金は:0円
   ダイエット貯金のルール
   ・体重が100g増えたら100円貯金

 >現在のダイエット貯金の合計は?<
  ダイエット貯金の合計は:0円
ってやつです。
明日から6月に突入と共にはじめようと思っています


それと最近だらけ気味の自分に喝を入れるつもりで
お弁当貯金も・・・
お弁当を作らないと一日2000円ダーに渡します。
一週間で12000円。
本当にもったいないですぅ。
なので作れた日には500円を投入。

ダイエット貯金は自分の為に。。。
目標体重になったら自分の欲しい物を購入。
お弁当貯金は家族旅行にします。
いつかは東京ディズニーランドか大阪のユニーバーサルスタジオに
行きたいねって言っている子供達の為に・・・

欲しい物を沢山あるし、しなきゃいけないことも(家の事)
沢山あるのにお家建ててからは
節約や貯蓄してなかったな〜。反省。
1人の時はずっごく頑張ってたんだけど今はダーに
甘えてるんだろうな。本当に反省ムード

あと今気になってるダイエットがあるんです。
クワバタさんがしてて今話題になってるあのコアリズム。
プヨプヨお腹が本当に締まるならやってみたいな。
http://www.rakuten.co.jp/shopjapan/651695/616400/827228/#886594

WiiFitもしたいしやりたいことがいっぱい。
一日36時間くらいあったらいいのにな〜ダッシュ(走り出すさま)
ニックネーム 紫苑 at 12:00| 絶不調絶不調| Comment(2) | ダイエット

2008年05月30日

同級生に会ったら・・・

ついさっき銀行に入金処理などをする為に出かけていました銀行
そしたら高校生の時の同級生にあったんだけど
こやつスナックを経営していて私ら夫婦でお出かけすると
飲みに行ったり、女ばかりで飲みに出る時に使うんだけどビール
お前最近見らんかったら痩せたな〜って言われたわーい(嬉しい顔)
そういえば最後に行ったのは忘年会時期で絶好調に
大きかった時(あの時からすると8キロ減)だったから
少しはスリムになったようかわいい
でもでもまだまだです。
胃が少し小さくなったようで食べないでもお腹がすいて
手が震えるまではなくなったけれど・・・
運動する時間もないしやはり食事制限でやっていくしかないんだよね。
本当に忙しいのに何で痩せないんだろうね。
でもでも人に痩せたってわかってもらえるのって励みになるね。
ダーが痩せてきてるって言ってくれるけど
ダーはお世辞が入ってるかも・・・なんて思っちゃうけど
体重が最近減らないもんで)
でも甥っ子も大きいママ(身体が大きいじゃなくて母のお姉さんって意味です)
最近体重落ちようやろ??
随分痩せたよねって2.3日前にも言われたばかり。
子供の癖に一丁前にねわーい(嬉しい顔)
よしよし♪またまたがんばるぞー。
ニックネーム 紫苑 at 16:22| Comment(2) | ダイエット

鞍馬天狗

最近パチ報告していませんね〜。
今ある台の中で一番人気は冬ソナでしょうか?
私の場合冬ソナとは相性が悪いのか勝ったためしがないんです。
今気になっている台は鞍馬天狗です。結構演出が面白い物が
好きなんです。
今月はお小遣いを使い果たしてしまいました。
ので、行けませんがもうやだ〜(悲しい顔)
来月は必ずや取り返したい。
と、せつに願う紫苑です。
でも来月になったら
また新台入れ替えになってるんだろうな〜。
最近気になることは
朝から満員御礼だったお店がスカスカ状態な事です。
私の住んでいるパチ屋さんには1円パチンコ
ありません。
パチンコ屋さんも状況がよくなくなってきているのでしょうか?
紫苑のようにど素人の者は
釘など見れないし
うかつに人が少ないパチ屋さんには入れません。
だって一度も勝った事がなんですもん。
人が少ないパチ屋さんでは
遊ばせてもくれませんからねちっ(怒った顔)
鞍馬天狗まってろよ〜。
来月必ず行くからな(なくなってたりして・・・あせあせ(飛び散る汗)
ニックネーム 紫苑 at 13:29| Comment(4) | パチンコ・遊び

ダイエット[23日目]増えたり減ったり1.5キロ増(3.1キロ減)

目標体重:??kg
目標までの残り:-7.1kg
[ダイエットグラフ表示>
一回目測定
体重:??kg
体脂肪率:31.2%
BMI:23.9
食事
朝食
親子丼・卵焼き・ウィンナー・野菜炒め イカの塩辛・抹茶玄米茶
昼食
マイ弁当(ご飯半分残し)姫の弁当箱で・・・ 抹茶玄米茶
夕食
ダイエット用スープ43i 真夜中の12時前にレモンチューハイ がぶがぶ(反省)
昨日はランチをまともに食べただけで殆ど食べていないのに〜もうやだ〜(悲しい顔)
しかもお迎えがあったのでお酒も飲まずにビールいたのですが
なぜかexclamation&question増えてるあせあせ(飛び散る汗)あせあせ(飛び散る汗)あせあせ(飛び散る汗)
ここ10日間位からある体重を堺に増えたり減ったりして
結局10日前と体重変化がないようなあせあせ(飛び散る汗)
☆昨日の晩ご飯
豆腐1/4
トマト 1個
もやしの酢漬け
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なんだか食欲がなくてもやしは殆ど食べずにトマトと豆腐だけしか
食べませんでした。
なのに〜。
最近外食続きでビールいっぱい飲んだからかな。
今出てきてるのかな〜。
やっぱ継続しないとだめですな。
ルール決めしないとって思うので
考えたら後でルール日記にUPします。
☆今日の朝ご飯
昨日のみんなの晩ご飯が私の朝ご飯になります。
親子丼
イカの塩辛
トマト・もやしの酢漬け
ウィンナー(弁当用)
卵焼き (弁当用)
野菜炒め (弁当用)
熱いお茶
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お弁用に作るおかずを多めにして姫達の朝ご飯にも・・・ー(長音記号1)
毎朝戦争です。
お弁当作って洗濯物して朝ご飯作って・・・
する事がいっぱいかわいい
お天気が雨よくないと洗濯物が乾かないから嫌だな〜。
今日は大量の洗濯物を家の中に干してきました。

☆今日のお昼ご飯
マイ弁当(ご飯半分残しました・姫の弁当箱で)
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朝がっつり食べたおかげでお昼は少量ですみました。
夜も控えめにしよって思ってます。
ニックネーム 紫苑 at 12:00| 絶不調絶不調| Comment(0) | ダイエット

2008年05月29日

脇田温泉(報告遅くなりました)

5/25(日)の日はトリヤス久山に買い物に行ってきました。
目的はCOSTCOにお買い物と商品券ゲット。
アメリカン・エキスプレスからコストコ会員の1年間更新での
プレゼントの葉書が届いたのです。
アメリカン・エキスプレスって会員費が普通のクレジットカードに比べ
すっごい高いけれどいろんな特典があるので
ずっと会員更新している私です。
今回は5000円の商品券のプレゼント。
このコストコは外資系の業務用スーパーで年会費4000円だけど
家族が多い家庭なんかには本当にお勧めです。
ここに来るとまるで海外で買い物しているようです。
パンなどは20個.30個単位で袋に入っているし
洗剤や柔軟材なども大箱だし。
私のお気に入りはスパムです。
私が住んでいるところではなかなか見かけないものですが
ここでは6缶入りです。
沖縄で食べたスパムおにぎりから大ファンの私です。
あー話が長くなってしまいましたが久山に行くのに犬鳴峠を
越えて行くのですが大事故で通行止めになっていて
1時間以上動かないという事でした。
いつもは直進していくのですが皆が左折していくのでついて行って
みると温泉街がいい気分(温泉)
わぁ〜こんなところに温泉があるんだねと話しながら
最初は通り過ぎたのですが結局犬鳴の事故現場より手前に出てしまい
渋滞のなかに・・・ダッシュ(走り出すさま)
10分20分まったでしょうか?まったく動く気配がないので
どうせ待つのなら温泉に行ってみようかって事になって
脇田温泉に入ってきました。
今回我家が選んだのは家族湯です。
50分で2300円。かめと寝風呂がありました。
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お湯はすごく優しいものでお肌ツルツルになりました。
お掃除も行き届いてありシャンプーや石鹸もきちんと備え付けられて
おりました。
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ニックネーム 紫苑 at 14:29| Comment(8) | 日記

ダイエット[22日目]胃袋が小さくなってきたかな(嬉)

目標体重:??kg
目標までの残り:-5.5kg
[ダイエットグラフ表示>
一回目測定
体重:??kg
体脂肪率:30.1%
BMI:23.3
食事
朝食
お茶
昼食
サニーズでランチ(日替わりランチ) とんかつ・マーボー豆腐・ご飯(1/3)・味噌汁・サラダ・オレンジジュース
夕食
トマト・モヤシの酢漬け
今日はお昼で行きつけの喫茶でランチ。
ここの喫茶私が大好きな漫画が沢山おいてあるし
ランチがボリュームや品数も豊富で本当に
美味しくって安いんです。わーい(嬉しい顔)
食後のコーヒーかオレンジジュースがついていてたったの714円レストラン
忙しくてバタバタしている時など
休息の為にここの喫茶に行ってランチします。
女1人でランチに来るのが珍しいようで
いろんなところに行っては常連さんになってお店の方達と仲良く
なってしまう紫苑です。
しかも激辛が大好きな私。
必ずタバスコと一味がどの喫茶店に行っても
お願いしなくて最初から出てきます。感謝ムード
今日は釜飯じゃなくて白ご飯なんですか?
珍しいですねって声かけられちゃった。
毎回100円UPで釜飯を頼むおいらなんですが
最近胃袋が小さくなってきちゃって
ご飯に執着しなくなったみたい。
今日も今までだったらペロって平らげていたランチが多くて多くて
ご飯殆ど食べずにおかずも残しちゃった。
もったいなかったな〜。
今度からはご飯少なめにって頼もう。
お金払うときにご飯残しちゃった。ごめんねって言うと
いいですよって言ってくれたけど
ここおかわりって言ったらおかわりしてくれそうだし
最初は少なめにお願いしよう。るんるん
夜は最近飲む事が多くなったんだけど
自分に決まり事をつくろうって思う。
身体にもお財布にももうちょっと優しくならないとね。我家は・・・。
ニックネーム 紫苑 at 12:00| 普通普通| Comment(0) | ダイエット

ダイエット[22日目]2キロ減(4.7キロ減)

目標体重:??kg
目標までの残り:-5.5kg
[ダイエットグラフ表示>
一回目測定
体重:??kg
体脂肪率:30.1%
BMI:23.3
食事
朝食
お茶
昼食
サニーズでランチ(日替わりランチ) とんかつ・マーボー豆腐・ご飯(1/3)・味噌汁・サラダ・オレンジジュース
夕食
トマト・モヤシの酢漬け
5/27朝ご飯
おにぎり2個
5/27昼ご飯 なし
お水沢山
5/27晩御飯
焼肉
タン塩
チャイルドクッパ
きゅうりのキムチ
生ビール3杯

5/27の晩ご飯は久しぶりに家族全員がそろったので焼肉に
行く事になりました。レストラン
ハンドルキーパーはまったくアルコールが飲めない息子君です。
なので夫婦でいっぱい飲みました。
韓国の方が経営している焼肉屋さんで味もとても美味しかったです。
が・・・・6人で焼肉ガッツリはお財布の中身がちょっと
心配あせあせ(飛び散る汗)
料金は18560円也。
ちょっとお高くついたけれどたまにはいいってことで・・・
(つうか、最近外食しすぎ〜ですねふらふら
ダーは私が最近忙しく体調が悪いのがわかるみたいで
今日は外で食べようって気にかけてくれています。
本当にありがたいです。
最近イライラしている私です。
駄目だな〜って思いながら本当態度に出ちゃうみたいで反省です。
お昼は久々キャンプ友のおうちに遊びに行ってきました。
姉ちゃん痩せたよね〜って誉められちょっと上機嫌な私。
でもそんな私よりも彼女の方が
前々から太ってなかったのに
すっきりスリムになっていました。羨ましいムード
いろんな愚痴などを沢山はいてきました。
おかげでちょっと楽になりました。
5/28朝ご飯
ゴーゴー定食(550円也)
かけそば
チキンカツ
ご飯(漬物)食べれなかったので一口のみ
キャベツの千切り
酢の物
朝起きて子供達にご飯を食べさせている時には昨日の酒が残って
ちょっと食べれなかったので
子供達を学校や保育園に送り届けた後
お気に入りの立ち喰いそばやさんでちょっと遅めの朝ご飯。
ここ安くってとても美味しいんです。
チキンカツかから揚げか塩鯖かコロッケがあって
好きなおかずが選べるのです。
私が大好きなおネギも入れ放題ハートたち(複数ハート)わーい(嬉しい顔)
胃が小さくなってきてるんかな〜。
前だったらペロって食べれてたのに。
ちょっと嬉しいです。
なのでお昼はなしでした。
水分だけは沢山取るように心掛けている私ですが
最近は結構アルコール飲んでるな〜って反省。
でも、なかなかやめられないんだよね。
5/27晩御飯
生ビール3杯
サザエのつぼ焼き 3個
今日も家に帰り着いたのが8時過ぎでした。
ダーは待ちきれずに近所の居酒屋へ歩いていっていました。
朝今日は遅くなりそうな予感がしていた私。沢山作って
冷凍していたミートソースをだして
スパをゆでていましたが、ダーはスパは食べたくなかったみたいがく〜(落胆した顔)
メールで居酒屋さんにいるからね〜って事後報告。
帰ってきたらおいで〜ってお誘いがあったので子供達を連れて
行って来ました。ビール
そこで知り合いの運送業に社長さんがきていたのですが
キャンピングカーで来られていました。
社長とダーは車のことで大盛り上がり。
ダーがキャンピングカーいいですね。
うちは子供達がアウトドアー大好きでボンゴに乗って出かけて
ボンゴの中で皆で寝ることなんかあるんですが
いつかは買いたいねって話してるんですよって羨ましそう。
その話を聞いていたマスターがもう一台この車より
小ぶりなのも持っていて
俺に買えって言ってたけど、俺興味がないからいらんわーって
返事してたけどさ。
本当に欲しいんなら安く売ってくれるように話してあげるよって
言ってました。
なんだかすぐにでも買うような勢いだったダーあせあせ(飛び散る汗)
今でさえ3台車があってあと一年したら
お嬢が免許とるから4台になるのに
どこに置くつもりなんだろうね〜。
まー田舎だから土地だけは結構広いんだけど
維持費とかちゃんと考えてるんでしょうか??
考えてないだろうな。きっと。
バイクを買おうって言ってたのにキャンピングカーに
変わっちゃうかもダッシュ(走り出すさま)
本当に買っちゃわないだろうね〜心配。
ニックネーム 紫苑 at 12:00| 普通普通| Comment(2) | ダイエット

2008年05月26日

ダイエット[19日目]200グラム減(2.9キロ減)

目標体重:??kg
目標までの残り:-7.3kg
[ダイエットグラフ表示>
一回目測定
体重:??kg
体脂肪率:31.1%
BMI:24.0
食事
朝食
ネギ入り卵焼き
昼食
刺身コンニャク・木綿豆腐 半分・つけ麺(450カロリー)・ゆで卵
体重ってなかなか落ちないものですね。
若い頃はどんなに食べても飲んでも太らなかったし
ちょっと気をつけるとすぐに元に戻っていたのに
代謝が悪いんですね。やっぱり。もうやだ〜(悲しい顔)
まだまだ1ヶ月も経ってないのにこんな弱気ではいけませんね。バッド(下向き矢印)
頑張りまするんるん

6/24 晩ご飯
レタスの千切り・トマト1個・シーチキン少し
缶チューハイ カロリー (レモン) 3本

6/25 朝ご飯
目玉焼き 1個 ご飯(姫の茶碗)1杯
エビフライ 2尾・とり天1個
野菜たっぷりスープ

6/25お昼
ホットドック・ダイエットコーラー

6/25晩ご飯
ゆで卵 1個

画像はあとで載せます。
日曜日のお出かけ日記も後でわーい(嬉しい顔)
ちょっとバタバタしてて更新もままならずたらーっ(汗)
ダイエット日記だけは毎日書き込むようにしたいんですが。
ニックネーム 紫苑 at 12:00| 普通普通| Comment(0) | ダイエット

2008年05月23日

269gサンプル応募。

私が毎回応募しているサンプル応募です。
毎回毎回本当に楽しみにしています。このサンプル応募。
会員じゃない人も応募できるそうです。

http://269g-sample.269g.net/

http://269g-sample.269g.net/article/7357879.html

送料が815円必要ですが(会員でも非会員共に)
会員の人はポイント交換できますよ〜。
新製品などが沢山あるし女性に優しいサンプルですよ。
一度お試しあれわーい(嬉しい顔)
ニックネーム 紫苑 at 15:10| Comment(4) | 日記

お腹すいた〜。

お昼はトマト一個で済ませましたわーい(嬉しい顔)
お腹すいた〜。
身体に悪くないようにちょっとサプリにお手伝いしてもらおうって
思っています。
ダイエットサプリでお勧めがあったら誰か教えて下さいな。わーい(嬉しい顔)
ニックネーム 紫苑 at 15:00| Comment(4) | ダイエット

ダイエット[16日目]がびょ〜ん。またまた増えてます2.7キロ増(2.7キロ減)

目標体重:??kg
目標までの残り:-7.5kg
[ダイエットグラフ表示>
一回目測定
体重:??kg
体脂肪率:31.1%
BMI:24.1
食事
朝食
ホットコーヒー
昼食
トマト1個
昨日は息子君も姫もお嬢もいなかったので、ダーと末姫とお出かけ電車
きしゃぽっぽが好きな末姫黒ハート
電車の乗ってお出かけしました。
昔よく行っていた焼き鳥屋さんです。
ダーは焼き鳥食べていたけど私はサラダそばを注文。
沢山のサラダの下に茶そばがあって
このサラダにかかっているドレッシングがバリウマムードなんです。
量的には2人前以上あるかな♪
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そばはあまり食べず(ダーが食べてくれました)サラダを沢山食べましたが
体重が・・・・(シクシク)増えている。
その後末姫がカラオケ歌うと言い出しカラオケを1時間歌いに
行ってきました。
楽しかった〜。
最終的には生ビール3杯・ビンビール1本・焼酎の水割り1杯。
やっぱ飲みすぎたかなビール
今日は絶食しようかな〜って思っている私です。
我慢できないかももうやだ〜(悲しい顔)
食べたり飲んだりする事でこんなに大幅に体重の増え減りが
あるんですね。びっくり。
最初に図った体重も明日からダイエットするぞ〜って夜
控えてたから本当はもっとあったかもしんないなって思う
今日この頃です。
ダーとお嬢が母の日に買ってくれたMサイズのワンピにレギンス
を着ていると
言ってる体重以上に身体は締まってきているように見えるよって
お褒めの言葉がハートたち(複数ハート)
最近は鏡を見るのが楽しみるんるん
おしゃれも楽しくなってきた。
前は体系隠す服しか着れず買い物に行っても楽しくなくって
あーこれだったら着れそうって服をまとめ買いしてたんだけど・・・
もうぜったい前の身体には戻りたくないって真剣に思います。
ニックネーム 紫苑 at 12:00| 普通普通| Comment(2) | ダイエット

2008年05月22日

シャキとたまねぎ天で卵とじ

昨日の晩ご飯
ホルモンと野菜たっぷり炒め(居酒屋さんの鉄板がなかったので・・・)
シャッキッとたまねぎ天卵とじ
そうめん
おたふく豆の塩茹で
馬刺し
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シャッキッとたまねぎ天卵とじ
レシピを真似て自分なりに作ってみました。
我家は親子丼風に新たまねぎも沢山入れてみました。
作る前に生のままでも少し味見してみましたが
たまねぎの甘さがよく出ていてとても美味しかったです。
息子君には親子丼風(チャーハン・味ご飯・親子丼・カツ丼などが大好き)にし、ダーと子供達には別皿でと卵とじにしました。
みんな美味しいねって言って食べてくれました。
ダーはおつまみにもよさそうだよね。
焼いてわさび醤油で食べても美味しいだろうねって
買って来いリクエストでした。わーい(嬉しい顔)
ニックネーム 紫苑 at 15:07| Comment(0) | 今日の晩御飯

ダイエット[15日目]変化無しの2日間。(5.8キロ減)

目標体重:??kg
目標までの残り:-4.8kg
[ダイエットグラフ表示>
一回目測定
体重:??kg
体脂肪率:31.1%
BMI:23.0
食事
朝食
ホルモン炒め・そうめん・ご飯・ふりかけ(ちりめん青菜ゴマ)
昼食
トコロテン・トマト2個
激減した後から変化無しの日々です.が、頑張ってれば落ちるんだって
わかったからわーい(嬉しい顔)めげずに続けていきます。
ただ最初から目標体重があまりに凄すぎたのかあせあせ(飛び散る汗)
グラフ上で変化を見せない私の体重。
小分けの目標体重決めたほうが良かったかしら・・・。と
思っている最中です。
まずは6月初めの健康診断までに
もう少し痩せていきたいわたしです。
ある程度まできたら1年位かけてゆっくりゆっくり
ダイエットを続けていこうと思っています.
今一番気になってるのは体脂肪
私と仲の良い子が(身長は5cmくらい高いかも・・・)
私とあまり体重が変わらないのに体脂肪が低いんです。
23パーセントの彼女。
見た目もすっきりさわやか。
に比べ私は・・・・
体脂肪が30%最近徐々に減ってきているものの
20%にはなかなか手が届かずたらーっ(汗)
見た目もぽっちゃり爆弾
彼女もスポーツマンだったが私もスポーツマンでした。
代謝ができる身体とできない身体なんだろうか???
ご飯食べに一緒に行ってもはるかに私よりも食べたり飲んだり
しているのに(ギャル曽根????)
羨ましい。本当に羨ましい。
やっぱ女性としても心構えが違うからこの差なのかな?反省。

☆5/20晩ご飯 
タイ風ビーフンヌードル 24i
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☆5/21 朝ご飯
ホットミルク
☆5/21 昼ご飯
寿司定食(外食
画像がへんです。バッド(下向き矢印)

☆昨日の晩御飯
お豆を塩茹でしました。美味しかった〜。
と、ビール。
アサヒスーパードライ350cc1本
サントリーゼロ生 500cc 1本
昨日はお嬢のお迎えがなかったのでビール飲みました。
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☆今日の朝ご飯
そうめん
ホルモンの野菜炒め
ご飯・ふりかけ(じゃこ・青菜・ゴマ)
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☆今日のお昼
トコロテン
トマト2個
抹茶玄米茶
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昨日の運動 
末姫の遠足で公園へ結構動きまわりました。
炎天下で疲れた〜晴れ。ボロボロもうやだ〜(悲しい顔)
ジョーバー 寝る前に15分間るんるん
ニックネーム 紫苑 at 12:00| 普通普通| Comment(0) | ダイエット

2008年05月20日

ダイエット[13日目]びっくりの3.5キロ減。何が起こったの???(5.8キロ減)

目標体重:??kg
目標までの残り:-4.4kg
[ダイエットグラフ表示>
一回目測定
体重:??kg
体脂肪率:29.9%
BMI:22.9
食事
朝食
牛乳200cc
昼食
つけ麺(495i)・きゅうり1本・トマト1個・ゆで卵
朝体重計ののってみてびっくりわーい(嬉しい顔)
体重が減ってる〜ハートたち(複数ハート)
しかもすごい落ちかたで、体重計壊れてるかもって思ったくらい。
恐る恐るもう一回体重計にのってみたら
やっぱり同じ体重なんです。
本当に嬉しいよ。
停滞期に入ってからはこんなに我慢しても全然減らないって落ち込んだり
やめちゃおうかなって思ったり(まだ2週間しかしてないのにね)
した事があったけど
ダーや子供達からすっきりしてきてるから痩せてくるよ。きっとるんるん
って励まされたり持ち上げられたり。
本当に嬉しいです.
さぁ〜目標体重まではまだまだです。
がんばるぞ。a href="http://diet.blogmura.com/">にほんブログ村 ダイエットブログへ<
ニックネーム 紫苑 at 12:00| 不調不調| Comment(3) | ダイエット

2008年05月19日

電気代が高いのはなぜ・・・?

オール電化の我家。前の家に比べるとガス代も灯油代も
なくなったのですが
電化代が異常に高いって思うのは私の勘違いでしょうか???
お昼は私以外皆いないし
洗濯も食洗器も深夜料金時間に使うようにしているのだけどexclamation
お昼の時間帯の料金が莫大に高いのです。
なぜなんだろう???
解かる人がいたら教えて下さい。
毎月毎月この電気料金で悩む紫苑です。
今月・来月はエアコンまだ使わないだろうけど
暑くなってきたら
すっごい金額の請求がくるんだろうなもうやだ〜(悲しい顔)
ニックネーム 紫苑 at 14:12| Comment(0) | マイホーム日記

紀文のシャッキとたまねぎ天。締め切り間近

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仲良しブログのママちゃんの所で紹介されていたたまねぎ天。
今日お買い物に行ったときに目についてしまったので
早速購入。るんるん
今この紀文さんモニターキャンペーンしているみたいで
私もママちゃんのところで見て早速応募してます。
が、締め切りが25日でもうすぐみたいです。
私の所に遊びに来て下さっている方にもお知らせしたくて
日記UPする事にしました。わーい(嬉しい顔)

第2弾 モニターキャンペーン

http://www.smile-kibun.com/monitorcp/index.html

私は今日の夕食の一品かダーと息子君の朝ご飯用のお弁当に使おうかと
迷っています.
どんなお料理になったかは明日画像UPしますね。手(チョキ)
ニックネーム 紫苑 at 13:33| Comment(5) | 今日の晩御飯

ダイエット[12日目]体重変化なし(停滞期だにゃ)2.3キロ減

目標体重:??kg
目標までの残り:-7.9kg
[ダイエットグラフ表示>
一回目測定
体重:??kg
体脂肪率:31.4%
BMI:24.2
食事
朝食
皿うどん・明太子・のり・ご飯・納豆・煮卵 ちりめんのふりかけ
昨日は妹の子の運動会にお呼ばれでした。
電話がかかってきて姉ちゃんの卵焼きが好物だから
卵焼きだけ作ってきて〜との事。わーい(嬉しい顔)
テントとアウトドア用に椅子を持参し行ってきました.
九州は昨日はすっごいお天気で晴れ
バリバリに焼けてきました。
前日の夜は地鶏屋さんで外食し昨日は運動会のお弁当をたっぷり
食べました。
なので、減る訳ないよね。
ショックです。
でも最近は少しでお腹いっぱいになるようになってきたし
地鶏屋さんでも野菜中心で食べました。
その地鶏屋さんで事件が・・・・
あとでUPします。
動揺のあまり画像まったくとっていません。
世の中狭いなって本当に思いました。
あんな遠いところで会うなんて。。。
って言うかあんなところでお店開いていたなんてむかっ(怒り)
図太いって言うか信じられないって思ったよ。
味的にはすごく美味しくていろんな事も勉強されて努力してるなって
思ったんだけど
気持ちが落ちちゃってそれからは飲めなくなったし
食べるのも嫌になってしまってバッド(下向き矢印)
残念です。
今日の朝ご飯
記録に載せています。
煮卵と納豆は食べきれませんでした。が、末姫が食べてくれましたよ。
s-DVC00040.jpg

☆今日のお昼ご飯
オキュート(からし味噌添え)
抹茶玄米茶
s-DVC00042.jpg



お昼は控えめにしました。
このオキュウトつい最近初食べしたものなんですが
はまってしまってわーい(嬉しい顔)美味しいです.
夜は食べずに我慢できれば食べないようにしたいです。
目標カロリーは1500カロリーです。
連休明けから書き出し.画像残しダイエット本格的にはじめましたが
ここ何日かは増えたり減ったりで
あまり体重減がなく凹んでますバッド(下向き矢印)
ダーが毎日うんうん細くなってきてるよって言ってくれるので
続けられているみたいです。
ありがとう♪ダーハートたち(複数ハート)
まずは6月の健康診断を目標にしずっと継続していけるように
頑張って行きたいです。
ニックネーム 紫苑 at 12:00| 不調不調| Comment(4) | ダイエット

世の中狭いね。

前々から仲良し姉夫婦がお気に入り黒ハート
月に2.3度は通うと言う地鶏屋さんのお話を聞いていて
いいな〜行きたいなって話してて今度誘うよって言われてたんだけど
土曜日に今日行くから一緒に行かないってお誘いの電話が電話
ダ〜に早速連絡。
行ってもいいよって事で一緒に行く事にしました。
いつもは飲まない人を1人決めてハンドルキーパするんだけど
今回はせっかくだからお迎えに行きますよってお店の方が言ってくださって
姉の家まで車で行って置かせてもらう事になりました。
姉の所から車で40分から50分もかかる所。
遠いね〜って話しながらもワクワク。
お店はモダンでおしゃれな感じ。
ラーメン屋さん居酒屋さん飲み屋さんと3件つづきのお店で
オーナーは一緒だと言うこと。
やり手だな〜って感心しながら
美味しく頂いておりましたが
兄ちゃんがこの社長俺の所でも
取引しててこのお店の経営の他にも会社もってるんだけど
紫苑ちゃんも同じ業種に近いから知ってるんじゃない?
○○○○トータルって言うんだけど。
バッド(下向き矢印)バッド(下向き矢印)バッド(下向き矢印)
私の顔つきが変わったのを察知した兄ちゃん。
もしかして引っ掛けられた事あるん????

そうなんです。もう10年以上になるでしょうか?
取引をしていた事があって40万以上の不良債権がある会社だったのです。
その頃私は今よりも若く(当たり前ですがあせあせ(飛び散る汗)
痩せていたんですが
私のことを梨乃ちゃん梨乃ちゃん(片瀬梨乃さん)と彼は呼んでいました。
最初の何度かの取引ではきちんと払ってくれていたのですが
ある時から電話連絡が取れなくなってしまいました。
自宅件会社にも何度も足を運びましたがいません。
夜遅く行くと奥さんと子供さんだけがいて
もう何日も帰ってきてなくて連絡も取れないんですと言われる。
それから半年ほど回収するために何度も足を運びました。
ある時いるところが解かりそこまで行き交渉したのですが
ない物はないと開き直られしまいには逆切れ。
脅しまでありました。
最終的に回収は諦める事になりました。
奥さんはある病院の婦長さんらしいです。
お休みの日は今お手伝いに来ているらしいです。
そこの会社に引っ掛けられた業者は沢山あるそうです。
地元でもう商売できないのでしょう。
だからこんな遠い辺鄙なところでの商売でしょう。

そこからはもう気持ちが落ちてしまい食べるのも飲むのも嫌に
なってしまって・・・
せっかくの美味しい料理が台無しでしたたらーっ(汗)
もう時効と言われれば時効でしょうが・・・
私の気持ち的には時効なんてありません。
もう2度と行かないと思います。
残念なお食事会になってしまいましたもうやだ〜(悲しい顔)
ニックネーム 紫苑 at 11:13| Comment(0) | 愚痴日記

2008年05月17日

今から遊びに行ってきます。

今から家族ぐるみで仲良くしている姉夫婦と飲みに行ってきま〜す。
もちろんチビ達も一緒です。
美味しい地鶏屋さんが前々からあると言われえていて
行きたかったのですがさっきお誘いの電話がハートたち(複数ハート)
楽しみですぅ。
昨日も外食、今日も外食。
外食三昧ですな。あせあせ(飛び散る汗)
行ってきま〜すハートたち(複数ハート)
ニックネーム 紫苑 at 17:33| Comment(2) | 日記

パチ打って泣きました(おいおい)フランダースの犬で泣く。

世界名作劇場打ってきました。
最終的のは15000円の負けですが
懐かしいアニメがわーい(嬉しい顔)
当たりをひいてフランダースの犬のあらすじに
思わず涙もうやだ〜(悲しい顔)
隣のおじちゃん笑ってました。あせあせ(飛び散る汗)
いつものようにお気に入りのカドから3番目に
座ろうと思っていたのですが・・・
今日は角台で打ってみようかって気になってしまってバッド(下向き矢印)
失敗です。
3番目すっごい出してました。後悔バッド(下向き矢印)
パチ暦4.5年でしょうか?
未だに釘が開いているとかまったくわかりません。
やはり修行にでなければ・・・おーさま。やはり私を弟子にして下さい。
どんなつらい修行にも耐えてみせます。(笑)

今まで本とかも見てなかったのですが
ちょっと勉強しようかなっと思い始めている紫苑です。
ニックネーム 紫苑 at 16:19| Comment(0) | パチンコ・遊び

嬉しい出来事。

昨日荷物が届きました。わーい(嬉しい顔)
もう何年の前からHPでずっと仲良くさせてもらっている
姉からです。
青森名物のせんべい汁を姉の日記にUPされていたんです。
九州にはないしはじめて見るものでした。
うわー美味しそう。って
コメントを入れた後
姉からメールにメッセージ
送った造ようかって。わーい(嬉しい顔)ハートたち(複数ハート)
昨日せんべい汁届きました。
大きな箱にいろんな物と大きな愛情が沢山詰まっていワした。
本当に嬉しいです。
最近ちょっと落ち込み気味だった私ですがバッド(下向き矢印)
勇気と暖かい気持ちを沢山頂きました。
感謝です。
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お姉、本当にありがとうです。
これから先もずっとずっと仲良くしてくださいね。
ニックネーム 紫苑 at 14:20| Comment(2) | 日記

ダイエット[10日目]お寿司屋さんへGO♪300グラム減・(2.3キロ減)

目標体重:??kg
目標までの残り:-7.9kg
[ダイエットグラフ表示>
一回目測定
体重:??kg
体脂肪率:31.2%
BMI:24.2
食事
朝食
お水 500cc・キレートレモン1本46i
昼食
もろみきゅうり 1本・トマト 1個 コンニャクスパゲティ2個 96i
おやつ
3時半にアイスカフェオレ(砂糖なし)
あまり食べていない状態なのに体重に変化はあまりありませんがバッド(下向き矢印)
身体には変化がでてきています。
これはなんなんでしょうか?不思議です。
でも会う人会う人になんか痩せようやろ?ってよく言われるように
なってきて頑張る気力もUPですわーい(嬉しい顔)
昨日は姫の誕生日でした。
ケーキを買って帰り
お風呂掃除を済ませ夕ご飯の準備にとりかかろうとしたところ
ダーより携帯電話
今ソフトバンクにいるから印鑑と姫の保険証もって来てexclamation
もう1年以上前から姫がパパにお願いしていたんですが
とりあえず中学生になってからにしようと話し合っていました。
が・・・・
買ってあげることにしたようです。
家に1人でいることも多く知らない土地引っ越してきたばかりだし
学校もまだ転校させてなくて前の学校に通わせています。
修学旅行を今の仲の良いお友達と行きたいとの本人の希望もあり
前の学校のそばにばぁばぁが住んでいるので
安心だからですハートたち(複数ハート)
携帯電話私も前々から持たせてもいいのではと思っていたので
プレゼントにしました。
限度つきで手(チョキ)
姫はそれでも大喜びでした。
機種選びや手続き等で8時前までかかってしまったのであせあせ(飛び散る汗)
今日は姫の好きなものを食べにいこうって話に・・・わーい(嬉しい顔)
何が食べたいって聞くと
おすし〜わーい(嬉しい顔)
と、言うので回転すし屋さんに行きましたが
8時まででオーダーストップと言われたので
普通のおすし屋さんへ(ドキドキ)
ここのお寿司屋さん。ダーが会合や会議でよく行くお店です。
中に入るとダーの会合のお仲間のお兄ちゃん達が
酒盛りをしていました。
お〜おまえ達飯喰いにきたんか?
近くに座れって言われて近くの席へ。
姫の誕生日だと言うとお小遣いまで頂いて
何か飲みなさい。遠慮せずにってお言葉までビール
車は代行で帰る事にしてお前も飲めって言われたので
久々に飲みましたビール美味しかった黒ハート
いろんなお話してすごく楽しいお食事でした。
お兄ちゃん達は先に帰られ会計へ行くと
もう全部お支払いいただきましたとの事でした。
私は食べてないけど子供達は特上寿司を注文していたし
私もダーもたくさん飲んだのにあせあせ(飛び散る汗)
申し訳なかったっす。
ご馳走さまでしたムード

あと昨日は嬉しい事がたくさんありました。
後で書きますね。
お寿司
s-DVC00036.jpg
イカゲソ・野菜炒め
s-DVC00035.jpg

他にも追加したりしていろいろ頼んでいたようですが
その頃にはよっぱになっていた私あせあせ(飛び散る汗)
画像撮るの忘れました。はじめに頼んだものしかカメラ
撮ってないです。

今日の昼ご飯
きゅうり 1本 もろみをつけて
トマト 1個
コンニャクスパ 2個(残してしまいました。1個でよかった)
抹茶玄米茶 
s-DVC00039.jpg

今まで書き出しダイエット何度となく試みてみましたが
失敗していたのですが
書き出しと画像を載せる事によって持続ができるようになりました。
書くだけなら量もわからず
まーいいかって感じでしたが画像に載せないとって
思う事が良かったみたい。
さ〜がんばるんば♪
ニックネーム 紫苑 at 12:00| 絶不調絶不調| Comment(4) | ダイエット

2008年05月16日

ダイエット[9日目]ラーメン定食が悪かったのかな(泣)900g減

目標体重:??kg
目標までの残り:-8.3kg
[ダイエットグラフ表示>
一回目測定
体重:??kg
体脂肪率:31.2%
BMI:24.4
食事
朝食
ご飯(末姫のお茶碗で)豆腐と油揚げの味噌汁・明太子・ミートボール1個
昼食
コンニャクパスタ(カルボナーラ)47K きゅうり1本・トコロテン半分・抹茶玄米茶
夕食
生ビール3杯・レモンチューハイ1杯 ダーの頼んだ野菜炒め少し・イカゲソ1個
昨日は友達とランチにでかけました。わーい(嬉しい顔)
久しぶりのラーメンです。