がんばるんば♪

朝ダイエット頑張るって書いたばかりなのですが・・・・
さっきボンボンがおやつの差入れを持って
帰って来ました。
ただ今皆で3時のおやつタイム
あああ〜体重が・・・・
と思いながら
やっぱり食べちゃいました。
甘さ控えめで美味しかったです。
ありがとね。ボンボン
ごちになりました〜。
あとシュークリームも沢山あったので
チビに頂きました

体重増に危機感を感じ今日のお昼は木綿豆腐にしました
私がいつも行っているロザミのお姉ちゃま。
47歳で孫がいるのですが
孫がいるなんて全然見えない
すっごく綺麗なお姉ちゃまです。
お姉ちゃまも70キロ以上太っていた事があって
豆腐と納豆のみで1ヶ月過ごし20キロ減したそうです。
それからはずっと体重維持
凄い。尊敬です。
私に豆腐と納豆だけで1ヶ月生活は多分無理だと思うので
最初にはじめた頃の野菜中心の生活に
戻そうかと思っています。
今からが正念場ですよね。
目標体重まではまだまだ道のりが遠い遠い
来週は気合入れます。
はい

激辛冷奴

さすがに反省の今日の朝ご飯は・・・・
紀文さんからモニターキャンペーンで頂いた黒胡麻とうふ。
これ味が濃厚ですっごく美味しい。
胡麻の風味がすごいのだ〜。
普通の胡麻とうふよりも紫苑は黒胡麻とうふの方が好きだな〜って
おもいました。
マジで旨い
しゃ〜わせ

黒ごま5000粒使用だって
すっごいよね〜。
なかなか黒ごま5000粒だけ摂取できないもんね。
カロリー98カロリーと嬉しい数字


応募しないと当たらないからね〜。
是非とも皆さん応募してみてくださいね。
商品が届くとすっごく嬉しいよ
7/13までなんで
皆様是非とも

http://www.smile-kibun.com/monitorcp/index.html

やったやったやった〜。
我家の常備品味噌ラーメン。
これ我家のわがまま小僧ダーがご飯が食べれない日でも
これなら食べれると言う1品
しかも晩ご飯大量に食べた後でもみそラーメン食べたいって言って
食べるんです。
なのでいつも我家のストックで絶やせない物なんです。
モラタメさんいつもありがとうです。

登録されてない方是非とも登録してみてください。
もらうもいいけどためすもすっごくよい商品がいっぱい

昨日の夜中10時過ぎにダーが味噌ラーメン食べたいって
言い出したので
真夜中の夜食タイム
しかもおいらそれに便乗しちゃって・・・
今日の体重増はこれが原因
だけどすっごく美味しかったからいいです。
明日から（今日はカレー食べる気満々）
頑張ります

モラタメさんから嬉しいプレゼント

ダーは味噌ラーメン　卵とネギ入り

おいらはピリ辛みそラーメン　チゲ風
同じく卵とネギ入り

まいう〜
お汁まで完食
こりゃ〜体重増のなるはずです。
でもでもすっごく美味しかったからいいんです

昨日全く自分で気づいてなかったのですが300グラム増えてて
しかも今日は700グラム増。
最近油断して晩ご飯食べていた私の不安は的中
やはり気を緩めると駄目ですね〜。
ダイエット仲間さん皆順調に減量できてるので
焦りる紫苑です。
又今日から気を引き締めて頑張るつもりだけど・・・・
さっきくまスケさんのブログに行ったら
美味しそうなカレー
今日まで今日まで許してください。
明日からはきっと。きっと・きっと〜・・・・・
頑張るつもりです。本当かよっ
最近遊びほうけて気が緩んでる紫苑を誰か叱ってくださいまし。
昨日もジャンジャンお誘いの電話がなっていましたが
さすがに小心者の（嘘こけ〜）紫苑は・・・・
ダーの顔色をうかがって（いつもは知らん顔なのに・・・）
行きませんでしたよ〜。
本当に久々の里帰りなのでダーも気持ちよく出してくれますが
なにせ歳なもんで身体がついて行きませんから〜


今日のダイエット貯金は：1000円
　　　ダイエット貯金のルール
　　　・体重が100ｇ増えたら100円貯金

　　ダイエット貯金の合計は：2200円
今日は皆お休みなのでお弁当はなしです

お弁当貯金は：9500円
　　　お弁当貯金のルール
　　　・お弁当作れたら１回500円貯金



＞現在のお弁当貯金の合計は？＜
　　お弁当貯金の合計は：10000円
☆昨日の晩ご飯
ポークステーキ
大根の味噌汁（ふ入り）
肉じゃが
卵包み春巻き
レバ刺し



今回は彩り等も結構上手にできたような気がします。
お手本がすごいからね

ダーのリクエストのレバ刺し。
これだけをわざわざお肉屋さん買いの行ったんだけど
レバ刺しも値上がりしてました




今日の晩ご飯はいつも晩ご飯何にしようか迷う時に参考にさせてもらって
いるshihomixさんのレシピを参考にさせてもらいました。
グルメ夫が認めたバリウマ料理
http://ameblo.jp/shihomix/
ブログタイトル通りですんごいお料理上手。
しかも盛り付けとかもすっごい上手でお店ができるんじゃないかと
思うくらいです。
本当才能がある人って羨ましいです。
まだまだ私の周りにはいろんなお料理上手な方たちが沢山です。
（あずたん・くまスケさん・だいころりさん・ママちゃん・菊子さん・ルーギー様・きみしぐれさん・たすくさん　などなど）
まねっこさせてもらったときにブログ紹介させていただきます〜。

※タイトルにあった旦那命
我家のダーは好き嫌いが多くて偏食。しかも毎晩晩酌する人だから
健康管理や食事などに気をつけてるんだけど
毎日一品は必ずダーのお酒のつまみになるものが必要なんです。
これが食費の中パーセントで言うと40パーセント位かかちゃうのだ
昨日も夕方飯が食べれん〜とメールが・・・
何だったら食べれるん？って返事書くと
レバ刺しが食べた〜いとの返事。
行きつけのお肉屋さんに行きレバ刺し購入。
食費の家計簿つけるようになって
私って旦那中心なのね〜とほとほと思った日でした

届きました。
今回で２回目の当たり
FCF会員の無料配布。
おきらくさんの好きな楽天相手じゃなかったです。
これが楽天さんの観戦チケットだったら
おきらくさんがうらやましがったかも〜と思うと残念な紫苑です。
その前に当たった時は
妹の子（高校１年生の男の子）と一緒に行ってましたが
今回は子供達をバァバァに預けて電車で行って
美味しい美味しい生ビールを飲みながら観戦しようかと
思案中です。
おいら小学生の頃は野球、中学生の頃はバレー、高校はバスケットと
スポーツは何でも大好きなんですが
観戦するより自分がするほうが好きなタイプなんです。
中学の頃のバレーは
本当は野球部に入りたかったんだけど
女の子はマネージャーしか駄目って顧問に言われて
じゃー自分でするスポーツはあと陸上とバレーしか
なかったんで・・・
諦めバレーに。。。
だけどいまだにママさんバレーとかソフトバレーとかビーチバレー
する事があってやっぱり
バレーしていて良かったって思うことはしょっちゅうです。
地域性もあるのかもしれませんが
ママさんバスケ私が住んでいる所にはないんです。
バレーは沢山チームがあるのにね
話がそれてそれてしまいましたが
観戦日は8月27日です。
行ってきたら又そのとき報告します。

たかひろさんのブログ
WiiFitそよかぜむら通信
http://soyokazemura.seesaa.net/
で、紹介されているフラフープ運動。
この間ダーにジョーバ買ってもらったばかりで
これが欲しいとは言えない私
なので・・・・・
子供が遊ぶと言う無理やりの理由をつけて買ってきました
フラフープ
これがまったく廻せないおいら
なんで？？？？？
どうやったらできるん？？？？
う〜ん難しいです。
お嬢と姫は上手にしてました。
見ているだけには簡単そうなんですが
おいらがすると全く駄目
画像撮ってないので
明日付け加えますね。
コツがあるのかな〜？
どうやったらクルクルまわるのだろう？？？？
ジョーバ同様３日坊主にならないようにしなければ・・・
言い訳ですが
ジョーバはしたいのですが末姫が怒るんです。
寝せつけてから後でしようって思っても
いつも寝かせつけられる私・・・・。
目標体重までまだまだ道のりは長い。
がんばるぞ〜。

昨日の夜石川県から帰ってきた姉から金曜日どうする？と
聞かれましたが
さすがに朝もまともに起きれず（こんな時に限ってすんごい早出なのだ）
家の事も最近ちゃんとできてなかったから
ちょっと無理と思うとお断りしました。
身体もしんどいし
末姫がかわいそうだもんね〜。
週末なら次の日に一緒に遅くまで寝れるけど
普通の日はやっぱりね。
ダーは何も言いませんが
さすがに『おいおい、何やってるんだか』って思ってそうなので
今週末はおとなしくしてます。
ダーは週末またまた町の寄りで飲み事。
今回は焼肉らしいです。
家でちび達とお菓子やジュース買い込んで
お菓子パーティでもしようかと思案中です。
昨日は久々にホットﾌﾟﾚｰﾄを出して
山口名産の瓦そばにしました。
久々美味しかったです。
体重変化がないのに最近晩ご飯食べている私。
リバウンドの予感


今日のダイエット貯金は：100円
　　　ダイエット貯金のルール
　　　・体重が100ｇ増えたら100円貯金

　　ダイエット貯金の合計は：1200円

今日はやっと起きれました。
いつものように画像は間に合いませんでした。
あと１０分早起きすればもうちょい時間に余裕ができるのでしょうが・・・
早起きしたのでお洗濯を大量に掃除も・・・
もしかしたら雨が降るかもと思いながら
早起きしたので大量にお洗濯をして干してきました。
バクチです。
熊本の方は大雨だと朝のニュースで言っていて
九州地方の梅雨明けはまだですと言っていたけれど
大量のバスタオルに作業着がなかなか家のなかでは
乾いてくれないので・・・
あ〜雨さん降らないで

お願いします。

お弁当貯金は：9500円
　　　お弁当貯金のルール
　　　・お弁当作れたら１回500円貯金



＞現在のお弁当貯金の合計は？＜
　　お弁当貯金の合計は：10000円
☆昨日の家族晩ご飯
瓦そば
味噌汁
地鶏のたたき
うずらの卵フライ
海老かつ

いつもどおり１パック使ったんだけど、姫に今日は牛肉が少ない〜と言われました・・・本当少ない
おネギもすごく高くなっていて
八百屋のおじちゃんに他にネギないの？って聞くと
たかいやろ〜。値上がりどんどんしてるからね。
上がらないのは人件費だけだよって言われました。
近所の立ち食いうどん屋さんも又値上げしてて
はぁ〜とため息の日々です。
ガソリン代から始まっていろんな物に飛び火。
この状況がいつまで続くんだろうね。



☆自分晩ご飯
瓦そばちょっと
キムチ
☆今日の自分朝ご飯
秋刀魚の塩焼き
味噌汁
ご飯
☆今日の自分昼ご飯
ベーグルパン
韓国冷麺

269ｇ第１０弾サンプルの中で今自分が一番気になっているものは
味の素KK 基礎美容食品　「つやや®」28食分入パウチ　１袋
このつやや味噌汁やコーヒージュースなどにくわえて
食べる物みたいです。
綺麗に健康的に痩せていきたい、そんな私にぴったりのプレゼントですね。
早速鞄の中に常備いれて持ち歩いています。
一週間後か１０日後にどんな風にお肌や身体がなっているか又報告します。

最近忙しくブログの更新がままならなかった為日付がさかのぼって
しまいました。
すみません
６月３０日に紀文さんから頂いた磯小鉢を皆の晩ご飯に用意しました。
出かける前に味見・・・・
う〜ん。ごま油の香りがかすかにして
そうめんのようなのど越し
美味しいです。
炎のダイエッター紫苑に本当に嬉しい贈り物です。
カロリー低めで栄養価があってしかも美味しい。
紀文さん本当にありがとうです。


ただ今第５弾季節のおすすめ商品キャンペーン
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7/13までだそうです。
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